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薏米可以经常吃吗薏米是不能够经常食用的,薏米有疏通肠道的作用,更可以帮助缓解胸闷气短,如果经常食用的话容易造成消化不良的疾病,反而加重胃部的负担,应该注意均衡膳...(展开)

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 夏季养生粥

夏季养生粥推荐夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。下面是小编给大家分享的夏季养生粥推荐,快来看看吧。1、...(展开)

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