干吃蛋白粉会怎么样蛋白质粉可以干吃，但是干吃口感不佳，蛋白质粉适合用温水冲服，但不可用过热的水，不可用碳酸饮料冲服。对于健康的人，只要正常饮食，食物多样化，完全...(展开)

干吃蛋白粉有用吗干吃与冲泡首先蛋白粉的质量是一致的，同时两种方式对蛋白质的吸收也没有影响，所以我们可以说干吃与正常冲泡的效果是一样的。干吃蛋白粉不锻炼会怎么样不...(展开)

蛋白粉适合什么人吃什么时候吃好蛋白粉是高蛋白营养品，在晚上睡觉前服用最好，也可在早上服用。蛋白粉属于高蛋白营养品，适用于低蛋白血症、营养不良、贫血患者，或生长发...(展开)