多吃碱性食物的好处人体注重酸碱平衡，所以吸收的食物要达到酸碱平衡才算是健康的，由于中国人的饮食习惯是以淀粉类食物为主食，配合肉类进食，这些都是属于酸性的食物，因...(展开)

碱性食物的种类及好处首先我们来了解一下食物，就算是碱性食物，也分很多种，下面我们就来详细的了解一下吧。哪些食物是碱性食物蔬菜类属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜...(展开)