快速消除疲劳的零食为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C...(展开)

白领如何抗疲劳工作带来的疲劳，如果不及时缓解的话，会影响身体健康。那么白领如何抗疲劳呢，下面介绍六种抗疲劳饮食方法，让你在忙碌的工作中精力倍增。白领如何抗疲劳一...(展开)