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养生

 大暑来了,如何守护你的胃

 本周已经进入大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是一年当中日照最多、气温最高的时期,体感最容易感到湿热、闷热。大暑来了,该如何在燥热的天气下守护自己的胃呢?...(展开)

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 闷热三伏天 冬瓜可以这样煲

 冬瓜有“夏季第一瓜”的美誉。广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍,冬瓜味甘、性寒,有消暑、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝...(展开)

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 三伏热浪来 消暑要适度

本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,盛夏暑多挟湿,此时调理养生的重点为消暑宁心,去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空调房...(展开)