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养生

 不开心就大吃一顿,会伤“心”

 日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。  研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为,应将情绪调节技...(展开)

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 不开心就大吃一顿,会伤“心”

 日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。  研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为,应将情绪调节技...(展开)

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 小雪,四物泡茶防抑郁

中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师 孙其伟 □主任 张 晋11月22日是小雪节气,气温继续下降,光照时间减少,天气阴冷晦暗。此时,人的心情也会受其影响,...(展开)

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 ​女人一紧张竟会有这特殊反应

现在很多人都会遇到便秘的情况,便秘是一种很坑人的疾病,虽然不至于会致命,但是也会给健康带来极大的危害,而且便秘的原因也是多种多样,不仅仅是自身一些不良习惯,还有...(展开)

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 ​女人这时候喘得太厉害要当心

提起哮喘相信很多人都不陌生,无论是现实生活中还是电视剧中,这个毛病的出镜率都是极为不低的,而且引起哮喘的原因多种多样,不仅仅是身体上的,还有情绪和精神引起的,那...(展开)

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 是谁剥夺了你的睡眠时间

凌晨两点,张清还没有睡意,趴在床上,滑动着手机屏幕,她兴致勃勃地想追完小说再睡,“白天一直在工作,晚上不放松一下,都感觉对不起自己。”张清已想不起自己晚上11点...(展开)

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 秋季调好心情防早搏

秋季气温多变、空气干燥,不少人总会感到莫名的烦躁不安,遇事儿点火就着。情绪激动时,还会突然感觉一口气上不来,心跳好像也乱了。如果你也有这类问题,一定要提防心脏早...(展开)