养生 预防“悲秋综合征”需要社会共同参...立秋以来,北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多,较前增加了20%左右。精神科副主任医师陈红梅提醒:秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警...(展开)
养生 一上学就发烧、肚子疼,这些“症状...一名9岁男孩提起上学就发烧,在医院做了骨髓穿刺,没有发现器质性病变,随后被确诊为抑郁;另一名寄宿的孩子,一到晚上就肚子疼,精神萎靡,不愿意和同学说话,也被确诊为...(展开)
养生 不开心就大吃一顿,会伤“心” 日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。 研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为,应将情绪调节技...(展开)
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养生 如何远离抑郁?用音乐疗愈心灵 用...编者按:情绪不高、心情低落,对什么事情都不感兴趣……有这种状况的人有时会怀疑自己得了抑郁症。有人说,现在一些人太脆弱,身体里藏着一颗“玻璃心”。那么,我们应该如...(展开)
养生 坏情绪助推肿瘤发展 5种饮品改善...编者按:现代人生活压力越来越大,难免会情绪不好,而情绪不好也会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”,近年来,国内外学者对精神因素与癌症的关系做了大量研究,发...(展开)
养生 遇见焦虑?接纳、适度宣泄、积极应... “焦虑感一般都来得很突然,大多是在深夜,看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间,就会突然陷入不安,心率加快,无法继续专注于手中正在做的事,甚至有时候会很想...(展开)
养生 女人一紧张竟会有这特殊反应现在很多人都会遇到便秘的情况,便秘是一种很坑人的疾病,虽然不至于会致命,但是也会给健康带来极大的危害,而且便秘的原因也是多种多样,不仅仅是自身一些不良习惯,还有...(展开)
养生 女人这时候喘得太厉害要当心提起哮喘相信很多人都不陌生,无论是现实生活中还是电视剧中,这个毛病的出镜率都是极为不低的,而且引起哮喘的原因多种多样,不仅仅是身体上的,还有情绪和精神引起的,那...(展开)
养生 是谁剥夺了你的睡眠时间凌晨两点,张清还没有睡意,趴在床上,滑动着手机屏幕,她兴致勃勃地想追完小说再睡,“白天一直在工作,晚上不放松一下,都感觉对不起自己。”张清已想不起自己晚上11点...(展开)