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养生

 “搓手法”充盈气血

 在冬天,人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来,这是一个非常好的充盈气血行为。  中医学认为,“气血盈,则百病而不生,气血亏虚,百病皆生”。气与血是构...(展开)