有些人常常睡到半夜易醒，中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足，继而致肝阳上亢，出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一医...(展开)

      推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：发散风热，平肝明目　　推荐人群：春季容易感冒人群　　材料：鲜嫩桑叶250克，...(展开)