养生 腰“闪”了 或是腰椎小关节紊乱在...日常生活中,不少人都有过这种经历,某一个寸劲,突然一下就觉得腰不能挺直,不敢动弹,唯恐别人触碰,并且伴有比较剧烈的疼痛。像这种“腰闪了”的情况可能会经常发作,究...(展开)
养生 身高变矮 是脊柱发出的呼救信号年纪大了身高变矮,可不是“驼背”那么简单。这很有可能是脊柱发出的最后求救:提示你骨头正在变“脆”,甚至已经出现了脊椎骨折。每年的10月20日是世界骨质疏松日,提...(展开)