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养生

 黄精银耳百合炖瘦肉

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养阴生津、润肺止咳推荐理由:肺阴亏虚型肺结核。材料:黄精20g、银耳1/4朵、百合20g、瘦肉100g(1人份量)。烹调方...(展开)

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 柚子皮这样吃 化痰止咳又开胃

金秋十月,又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说,柚子叶煮水泡澡,有助芳香避讳、消风止痛;柚子肉更是酸...(展开)