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养生

 冬至进补注意这几点

12月21日是冬至,古人对冬至的认识是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医院治未病...(展开)

养生

 两类人最怕风

 秋分后,凉风一吹,有的人鼻塞流涕、喷嚏不断、咽痒咳嗽,有些人皮肤瘙痒,有些人会觉得全身关节像“漏风”似的,凉风直往骨头缝里钻,有些人会胃痛、肠鸣、腹泻……这些...(展开)