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养生

 中午吃饱犯困,晚上吃多难眠

黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任 刘朝霞俗话说,“吃饱了就睡”,这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而,从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意...(展开)

养生

 小麦入药养心护肠

南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师 颜延凤小麦不仅是重要的食材,还是治疗秋季常见病的良药,具有广泛的药用价值。中医认为,小麦入心经,汗为心之液,小麦乃...(展开)