养生 牛肉该怎么做更好吃 牛肉怎么做鲜...牛肉该怎么做更好吃牛肉是一种营养价值很高,脂肪含量极低的肉类,一直以来都得到了健身界的喜爱,其中含有丰富的蛋白质和氨基酸,特别适合增肌减脂的朋友食用,可是大家都...(展开)
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养生 冬季进补时节到了,5个要点要记牢天气越来越冷了,大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物,涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有...(展开)
养生 今日大雪!防寒要得当 单纯补阳不...今天是二十四节气中的第21个节气——大雪。大雪节气的到来,预示着天气将会更加寒冷,而且降雪的可能性比小雪时更大了。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼提示,大雪...(展开)