主要功效：健脾开胃、利水通淋　　推荐理由：春季保健　　材料：芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量（2-3人量）。　　烹调方...(展开)

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热润肺、除痰止咳推荐理由：秋燥咽干咽痒咳嗽的人群材料：新鲜剑花500克，南北杏各10克、瘦肉200克，火腿肉50克，生姜...(展开)