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养生

 “大寒”驾到 艾灸暖身学起来

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿。大寒时气温低,人体...(展开)

养生

 常按五穴护牙齿

 受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静  中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、...(展开)

养生

 男补肾女养血,老补虚少调胃

 受访专家:首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 张国英  秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内,邪...(展开)

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 解秋乏 支妙招

秋乏是一种自然现象。北京中医医院感染性疾病科主任孙凤霞认为,适当调整生活方式,顺四时养生,秋乏可自然缓解。俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热,人体大量出汗,...(展开)