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身体每天需要四个十分钟
忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。 休息大脑10分钟。学习工作时,大脑某一区域的细胞处于...(
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养生
身体每天需要四个十分钟
忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。 休息大脑10分钟。学习工作时,大脑某一区域的细胞处于...(
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