由于荞菜不吸油，因此要通过加入富含脂香味的食材，通过勾芡的手法增香。　　材料：五花腩100克、鲮鱼滑100...(展开)

近日温度骤降，各地都感受到了寒意，在这个季节，能喝一碗热腾腾的汤应该是最幸福的事情了。不过，温暖美味的汤汁也可能是血糖波动的罪魁，以下几类汤糖友要尽量避免。1....(展开)