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养生

 吃盐多 伤血管

 日前,一项由瑞典学者进行的研究发现,不管有没有高血压,吃盐多都容易让血管发生动脉粥样硬化。  研究分析了10778名平均年龄为58岁的成年人,均接受了冠脉CT...(展开)

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 不开心就大吃一顿,会伤“心”

 日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。  研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为,应将情绪调节技...(展开)

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 三伏天,怎么预防高温病?

 新华社长沙8月3日电(记者帅才)时值“三伏”,全国多地迎来高温天气,中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒,老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意,合理降温...(展开)

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 专家支招 夏季科学保养脾胃

    “中医的脾胃和西医的脾胃是完全不同的两个概念,西医里脾胃指两个独立的消化道器官,而中医认为脾胃是‘后天之本’。”中日友好医院中医脾胃...(展开)

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 不开心就大吃一顿,会伤“心”

 日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。  研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为,应将情绪调节技...(展开)

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 三伏天,怎么预防高温病?

 新华社长沙8月3日电(记者帅才)时值“三伏”,全国多地迎来高温天气,中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒,老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意,合理降温...(展开)

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 专家支招 夏季科学保养脾胃

    “中医的脾胃和西医的脾胃是完全不同的两个概念,西医里脾胃指两个独立的消化道器官,而中医认为脾胃是‘后天之本’。”中日友好医院中医脾胃...(展开)

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 盲目“生酮饮食”可能引发皮肤病

生酮饮食是时下流行的一种减肥方式。近日,北京大学人民医院专家对“与生酮饮食和减肥手术相关的色素性痒疹病例”进行临床分析研究后,指出不正规的生酮饮食不仅可能造成心...(展开)

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 不当饮食运动导致扎堆就医

春节期间,因饮食、作息、户外运动不注意引发的病症屡见不鲜,不少市民不愿到医院就诊。假期刚结束,有人怕病症越拖越重,有人突发急症,陆续到医院就诊,形成了一股节后就...(展开)

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 “大寒”驾到 艾灸暖身学起来

大寒节气来啦!这也是二十四节气的最后一个节气,是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿。大寒时气温低,人体...(展开)

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 常按五穴护牙齿

 受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静  中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、...(展开)

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 看投影仪,开个小灯

 受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院眼科副主任医师 周 强  “电子屏幕蓝光伤眼”近年来被人们熟知。于是,投影仪在市场上异军突起,受到许多常用眼的年轻人以及...(展开)

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 男补肾女养血,老补虚少调胃

 受访专家:首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 张国英  秋冬季节,气温变化较大,很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内,邪...(展开)

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 常吃玉米对血糖好

受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞韩女士确诊糖尿病已有4年,听说抗性淀粉不会对血糖造成影响,便打算用该类产品代替主食。她这样做对不对呢?淀粉作...(展开)

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 秋季养生,“收”好四处

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体...(展开)

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 秋季养生,“收”好四处

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体...(展开)

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 解秋乏 支妙招

秋乏是一种自然现象。北京中医医院感染性疾病科主任孙凤霞认为,适当调整生活方式,顺四时养生,秋乏可自然缓解。俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热,人体大量出汗,...(展开)