夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪...(展开)

夏天温度高，容易让人产生狂躁的情绪，要是你是一个处事不惊的人，能够调节好情绪；要是你本身就是一个急性子，那么无疑会出现火上浇油的情况，在夏天如何静心安神是很多人...(展开)

夏天如何清热祛湿是大家关心的事情，与其它季节相比，夏天湿气会更重，湿气重，会影响身体调节，如何祛湿保健，大家很关心。这个时候不妨从这三个方面着手，能保健好身体，...(展开)

眼下全国多地高温多雨，特别是南方地区，更是接连几日都下着暴雨，潮湿的空气让人感觉非常的难受，湿气就在这个时候不知不觉的进入到身体中，对身体造成伤害，湿气过重对身...(展开)

现在已经进入6月中旬啦，气温也在不断升高，很多的人在夏季都非常的怕热，大家平时了解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平时可以多喝一些解暑茶...(展开)

夏天，就是一个吃冰激凌和各种冷饮甜品的季节，各色花样层出不穷，让人胃口大开，而且冰爽的口感是很多人的最爱，其实这样吃是非常错误的一种行为，夏天贪吃凉食，会严重损...(展开)

夏天降温解暑是一件重要的事情，有人会用空调、有人会喝冷饮，也有人会去游泳，多种降温方式对于解暑确实有非常好的帮助，但是，当你在解暑的时候进了这些误区时，那么往往...(展开)