当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不...(展开)

渐冻症早期症状表现渐冻症就是肌萎缩侧索硬化，也叫做运动神经元病。患者通常起病隐匿，病情缓慢进展，偶见亚急性进展者。大多数患者以进行性加重的骨骼肌无力、萎缩、肌束...(展开)

渐冻症早期症状表现渐冻症就是肌萎缩侧索硬化，也叫做运动神经元病。患者通常起病隐匿，病情缓慢进展，偶见亚急性进展者。大多数患者以进行性加重的骨骼肌无力、萎缩、肌束...(展开)

　数据显示，我国腰椎病患者人数众多，且近年来呈现低龄化的发病趋势。腰肌劳损如何防治？平时应怎样锻炼腰部肌肉？　　“学习工作中的不良坐姿站姿、腰部长期过度负重，或...(展开)

编者按：“冻死了，我要囤肉抗寒”“长胖是对冬天最起码的尊重”……只是，“囤肉”真的能抗寒吗？你囤的是哪种“肉”？人身体内的热量主要来自食物中的产能营养素，包括蛋...(展开)

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个或在地板上都可以，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在...(展开)

编者按：每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时，却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品，但是您真的枕对...(展开)

有氧运动是现在很多人都比较关注的一件事情，因为有氧运动可以帮助我们提升身体素质还能维护体型，但是经常会有小伙伴反应由于运动过度，第二天会导致腿软，究竟是什么原因...(展开)

随着现在人们对于生活品质以及身体素质要求的提高，越来越多人重视起了自身形体及健康的塑造，各种各样的健身方式如火如荼，雨后春笋一样暴露出来，深蹲就是常见的一种健身...(展开)

各位男性同胞们，你们知道女人最喜欢关注的男人部位是哪里吗？可能有些脑子有点小九九 ，都会想歪了，其实就是男人的肱二头肌哦，因为这个部位会让男人看起来更有雄性魅力...(展开)

相信许多朋友都有过这样的经历，在一些时候，双腿突然发软，甚至连站都有点不稳，但是到了医院检查之后，却并没有发现身体存在异常，其实在生活中会出现这种情况并非是疾病...(展开)

腰肌劳损是一种很常见的疾病，一直以来都并不受人重视，但是殊不知这其中却也隐含了极大的危害，所以我们千万不要忽视了这个问题，下面我们就来了解下腰肌劳损的原因有哪些...(展开)

腰疼是现在很多人都会遇到的一个问题，腰疼的原因多种多样，可能有人就要问了，腰疼的原因有哪些呢？其实这可能和我们日常生活中的坐姿有关系哦，经常瘫着坐在椅子上，虽然...(展开)

相信很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候会遇到腿抽筋的情况，尤其对女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起来，整个人都不能动弹了，然后很麻很胀，感觉特别难受，如果遇到...(展开)

疾病是所有人都想要拒绝的事情，因为在生活中只有拒绝了各种各样的疾病才可以很好的保护身体健康，人们对于如何预防疾病总是很上心，尤其是对于自己是否是所谓的易病体质，...(展开)

深蹲是运动中常见的一种，经常练习深蹲对于身体的好处是很大的，下面我们就来通过文章了解一下看看男人神盾的好处是什么，深蹲怎么做，详细的为大家讲解下深蹲的功效吧，希...(展开)

　肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋，往往能把人痛醒。缺钙...(展开)

　肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋，往往能把人痛醒。缺钙...(展开)

俗话说，“生命在于运动”。近年来越来越多的研究发现，运动对健康的重要性可能胜过药品。很多人抱怨没时间运动，但其实只要每天抽出一点时间进行少量的运动，日积月累也能...(展开)

在生活中，大多数人都有过抽筋的经历。肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤...(展开)

为什么每天锻炼你还是不瘦下来呢？很多人的减肥方式都存在问题，这就导致他们永远不能瘦下来，那么，你知道常见的减肥误区有哪些吗？减肥的最好方法有哪些呢？应该如何减肥...(展开)