养生 手脚凉,覆盆子煮鸡腰子广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟覆盆子是常见的水果,也可作为中药材,有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。对于整天手脚冰凉的女性,覆盆子可有效缓解症状。推荐...(展开)