养生 攥紧拳拯救键盘手 深呼吸减轻肩膀...周 铭 编译对于久坐、压力大的现代人,身体某处出现疼痛不一定是病变,可以通过一些锻炼或呼吸法给身心减压以缓解。近期,美国“每日健康”网站总结了减轻常见疼痛的妙方...(展开)