养生 谷物吃得多肝癌风险降得多 防肝癌...谷物吃得多,肝癌风险降得多膳食模式与癌症发生风险密切相关,饮食一直被认为是肝细胞癌(HCC)的重要危险因素,但到目前为止只有过量饮酒和黄曲霉毒素污染的食物已被确...(展开)
养生 谷物吃得多肝癌风险降得多 防肝癌...谷物吃得多,肝癌风险降得多膳食模式与癌症发生风险密切相关,饮食一直被认为是肝细胞癌(HCC)的重要危险因素,但到目前为止只有过量饮酒和黄曲霉毒素污染的食物已被确...(展开)
养生 全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对...在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应,不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品...(展开)
养生 六类常见食物对2型糖尿病的影响食物的不同种类、摄入量及其膳食模式可影响2型糖尿病的发生发展,如全谷物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖饮料、茶、咖啡,以及素食饮食等。以下这六种我们大部分人每天都有可能...(展开)