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养生

 今日夏至 养生重在健脾养心

今日,我们迎来夏至节气,伴着炙热的朝阳,一年中最热的时期就要到了。人民网记者采访了北京中医药大学鲁艺教授,为您带来夏至养生要点。宜多食酸咸夏至时分,气候炎热,人...(展开)

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 今日夏至 养生重在健脾养心

今日,我们迎来夏至节气,伴着炙热的朝阳,一年中最热的时期就要到了。人民网记者采访了北京中医药大学鲁艺教授,为您带来夏至养生要点。宜多食酸咸夏至时分,气候炎热,人...(展开)

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 春夏之交 勿忘祛湿健脾

 春夏之交,人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱、血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气...(展开)

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 节后消食 可灵活利用药膳汤水

春节期间合家欢聚,难免正餐大鱼大肉加前后年货零食,不少人容易出现消化功能紊乱。加之当下雨水已过,天气转暖,早晚温差较大,各种呼吸及消化系统疾病多发。广州中医药大...(展开)

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 肺燥热咳嗽多痰 试试西洋菜猪肺汤

西洋菜不少人都喜欢吃,上汤或清炒,鲜嫩清脆。其实,西洋菜用来煲汤也是一种不错的选择。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招,肺燥热、咳嗽多痰的人群,适当用...(展开)

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 柚子皮这样吃 化痰止咳又开胃

金秋十月,又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说,柚子叶煮水泡澡,有助芳香避讳、消风止痛;柚子肉更是酸...(展开)