老年人膳食指南核心推荐　　一、一般老年人（65-79岁）膳食指南核心推荐　　食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。　　鼓励共同就餐，保持良好食欲，享受食...(展开)

　图片来源：中国营养学会官网　　今年3月6日，习近平总书记在看望参加全国政协十三届五次会议的农业界、社会福利和社会保障界委员并参加联组会时指出，“要树立大食物观...(展开)

19岁“辣妹”得胃癌胃癌与嗜辣有关？小丽今年19岁，是个十足的“辣妹子”，她从小就喜欢吃辣，随着年龄的增长，吃辣也越来越厉害，每天要用辣椒拌饭吃才有胃口。去年底...(展开)

退休男性成为胃癌的新宠人到中年，要注意预防胃炎变胃癌。当前胃癌已经成为中国第二大常见肿瘤，其中男性的发病率是女性的1.5-2.5倍，发病的高峰集中在40-80岁...(展开)

胆囊炎不能吃的有哪些食物1、过冷过热或者酸性食物不能吃冰淇淋冰镇饮料或者刚从冰箱里面拿出来的食物，也不能是65℃以上的食物，不然会引起胆道括约肌的痉挛，从而加重...(展开)

人消化食物的时间是什么1.口腔食物在口腔经过咀嚼被磨碎,对食物进行机械消化,食物在口腔中被唾液酶把淀粉初步分解成麦芽糖(白馒头越嚼越甜就是这个道理),并把食物弄...(展开)

30%属于贲门胃癌大卫·赫柏是美国哈佛医学院医学博士，现任美国加州大学医学和公共卫生学教授，从上世纪80年代开始一直从事人类营养与健康问题的研究。他认为，中国在...(展开)

       体重暴涨？教你八招做到简易“轻断食”　　元宵节过完了，冬奥会也看完了，咱们看看是谁吃胖了？上秤一看，许多人...(展开)

　近期，网上又有人极力提倡素食主义，引发网友热议。　　吃素究竟好不好？它能满足人体必需的营养吗？吃素的人更健康吗？应该如何看待吃素这件事儿？中国工程院院士、营养...(展开)

　有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，...(展开)

说到健康饮食，减油减盐，很多人都觉得是老生常谈了。对减油比较在意的人还稍微多点，至于多吃盐，很多人就没有多在意了。有些人会觉得“吃盐多就是让人渴，升血压嘛，自己...(展开)

       随着吃播短视频的盛行，各路大V狼吞虎咽、大快朵颐。刚出锅的面条、烤得滋滋作响的肉串、翻滚的火锅中取食，在主...(展开)

天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有...(展开)

在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应，不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品...(展开)

　人人都想要健康，而健康身体的一个重要基础，是按时吃饭，一日三餐规律饮食。那么，营养专家眼里的按时吃饭，究竟是几点呢？　　人体消化吸收食物的时间，决定了一日需要...(展开)

补钙是我们每天都在做的事情，而什么食物补钙，补钙的食物有哪些一直是人们关注的。而说到补钙，相信很多人都知道鸡蛋很有用，但是你知道吗，近日竟有说鸡蛋壳补钙的效果也...(展开)

食物放置时间过长就会引起变质，可能产生对人体有害的物质，也可能混入各种有害成分，如各种病毒、细菌等。夏天的高温会加速食物变质的速度，所以吃新鲜卫生的食物是防止食...(展开)

大家都了解，经常吃点热乎的食物要比凉性的食物更健康，所以为了更好养生，在饮食中大家便会常吃些热乎滚烫的食物。一边面对冒着热气的食物吹着气以示降温，另一边则狼吞虎...(展开)

整个世界，大到整个宇宙，小到每一粒我们看不见的尘埃与菌类，都在不断的运动着，也可以说生命的意义就是不断的在运动，因为只有动的生命才是活的，只有活着才能拥有生命的...(展开)

日常养肝护肝有哪些宜忌呢？肝脏是人体非常重要的内脏之一，身体的排毒都需要借助肝脏来完成，那么，应该如何养肝护肝吗？养肝护肝的食物有哪些呢？下面我们一起来看看吃什...(展开)

吃饭快胃易长“石头”65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”。医生说，就...(展开)

年轻的容颜是每一个人都想要拥有的骄傲资本，但是想要保护容颜的方法却不是每个人都能够拥有的，那么我们要怎么样来保护自己的容颜呢？其实保持年轻的面容的方法十分的简单...(展开)

吃饭是生存基础，合理饮食对健康保健有非常好的帮助，但是，在生活中，更多的时候，我们会见到不科学、不合理的吃饭，往往因为工作、学习出现饮食不规律，饥一顿、饱一顿是...(展开)

当你吃总要的那段期间，有过喝茶的习惯吗？你知道吃中药可以喝茶吗？其实这些都是一些很重要的常识，下面就让我们来了解一下，吃中药的禁忌吧，让大家了解一下吃中药时不能...(展开)

如今有很多的家庭还是希望能生个男孩，并会去找很多的方法去尝试，那么怎样才能生男孩呢？生男孩的秘诀是什么呢？吃什么才能生男孩呢？今天我们就来为大家详细的介绍一下，...(展开)