吃中药可不可以饭前吃1、空腹吃的中药所谓空腹，一般是指早晨起床之后的时间，此时消化道内一般没有食物积留，药物吸收非常充分。具有滋补作用的中医方剂(也就是汤药)适...(展开)

早上最好不要空腹喝中药，因为有的中药是凉性的，空腹服用之后会刺激肠胃，引起肠胃的不良反应。通常是在饭后半小时服用中药，这样不会有不良反应。但有的中药需要空腹喝，...(展开)

宿便到底该怎么排除呢？如果不将体内的宿便排出来的话是很容易患上一些肠道疾病，因为体内有宿便不排除是会有很大的伤害，宿便无法排除会引起身体的肥胖，还有很多人因为体...(展开)

如今人们都是比较注意自己身体的，那就选择进行运动的，其中跑步是生活中常见的运动，也是比较简便的，不仅能够减肥还能起到健身的作用的，但是关于跑步的知识很多的人们还...(展开)