晚上睡不着是什么原因 一、压力过大每个人都有压力，有些人会通过体育等方式来缓解压力，有些人不能及时解除自己的烦恼，这就会让自己无形之中一直都处于压力之...(展开)

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鸡汤炖什么补血最好鸡汤补血吗补血。鸡汤味甘性平，主要的材料就是鸡，而鸡汤一般是使用老母鸡炖成的，老母鸡中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸、脂肪以及钙、铁...(展开)

过度疲劳怎么恢复过度疲劳的危害记忆力减退开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。肩膀痛肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。情绪...(展开)

睡眠不够补充什么食物西洋参20克，乌骨鸡1只(去毛和内脏)，香菇6只发水攥干，陈皮5克，再加蜜枣3粒，洗净后共同煲汤，1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤...(展开)

随着年龄的增长大家都知道我们最先变化的一定是皮肤，尤其是手部因为经常劳作和受到环境的影响以及自身的变化所以很容易老化。而对于大家来说手部就是女人的第二张脸，所以...(展开)

人体内的宿便，如果不能及时的排出去，对于健康的威胁是比较大的。专家指出，在生活中，如果吃的食物过于油腻，又没有进行适量运动的时候，很容易导致宿便不能及时排出，同...(展开)

中医讲究人的经络问题，特别是人的经络四通八达，在平时通过对经络的养生和调理可以达到保健的功效，而且通过经络的养生还可以让我们的身体更加的强壮，另外也可以通过经络...(展开)

抽烟、饮酒、气候的变化以及日益加重的大气污染都是导致我们呼吸道疾病的主要原因所在，而且呼吸道感染所引起感冒、咳嗽等等症状都具有一定的病菌传播性，一个不注意就会导...(展开)

头晕已经呈现如今很常见的一种脑部功能性障碍疾病，一般性的统一通胀，都是因为现在的工作压力越来越大，长时间的坐着，加上大脑供血不足，颈椎也不好引起的头晕，很多人还...(展开)