综合 补血吃鲜枣还是干枣 缺铁性贫血...补血吃鲜枣还是干枣红枣补血吗红枣的补血作用并不好,只能起间接补血作用。看一中食物是否具有补血作用,主要看他是否含有铁元素,因为铁元素是人体血红细胞合成的重要物质...(展开)