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 ​穴位保健 春季养生新方法

穴位学名腧穴。医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴、穴道。专家提示,在春天,万物复苏,是身体保健的好时机,尤其是对于...(展开)

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 ​中医养生四原则

中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方,立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。...(展开)

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 ​掌握四大诀窍 春季轻松养生

中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方。立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。...(展开)

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 ​6大保健区随便揉都健康

最易操作:小腹和脚底揉小腹,有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、...(展开)

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 ​女人身体5大养生秘方

纤瘦的身体是每个女人都梦寐以求的身材,那么怎么样才能塑造完美的身材呢,今天小编带你了解下女人腹部的脂肪如何快速的去除。特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治...(展开)