大家都知道肾在人体新陈代谢中起着很大的作用，因此我们对它必须有足够的重视。严冬袭来，让小编带你一起学习了解补肾养肾的妙招吧！中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生...(展开)

目录：第一章：一年最冷“三九天” 四招助你御寒保暖防病第二章：“三九天”你必知的保暖误区第三章：科学御寒保暖 笑傲“三九天”三九天是我们一年气候中最为寒冷的一个...(展开)

今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面...(展开)