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 ​12个长寿秘籍 帮你活到160...

目录:第一章:12个长寿秘籍 帮你活到160岁第二章:吃什么能长寿?细数身边的“长寿仙药”第三章:帮你拿到长寿钥匙的10个饮食习惯我们都觉得能活到100岁就算很...(展开)

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 ​怡情养生 绘画里的养生意境

自古至今,勤于书画而获长寿的人,可谓是数不胜数。若问书画家的长寿奥秘,无非是每日写写画画,持之以恒而已。生理与精神能得到很好协调,是人健康长寿的重要条件,而绘画...(展开)

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 ​专家教你健康长寿的秘方

每个人都希望自己和家人都能健康长寿,那么怎样才能做到健康长寿呢?以下就是专家教你的健康长寿的秘方。健康长寿的秘方1.家里不请钟点工对302名成年人进行的调查研究...(展开)

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 ​七秘诀让女性绝对长寿

七秘诀让你绝对获得寿命,生活中的小习惯可以让你获得长寿的砝码,是不是不相信呢?其实这个很简单的,主要是生活中的一些坚持,只要好的习惯你坚持,那么拥有长寿再也不是...(展开)

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 ​6个简单长寿秘诀 让你出乎意料

长寿,在现今社会已经不再是无法达到的事,世界各地都有不少活到一百多岁人瑞。但是面对疾病的阻扰下,有什么方法可以令你健康又长寿呢?1.家里不请钟点工对302名成年...(展开)

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 ​午后小睡 18养生秘笈让你更长...

目录:第一章:18条秘诀助你长寿第二章:五谷加大枣让你长生不老第三章:以下10种人有望健康长寿长寿一直都是人们所追求的目的,那么如何才能长寿健康你呢?做事认真也...(展开)

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 ​百位老人的长寿秘方

近日美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查发现,他们长寿的秘方是,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外,还有最要的一个...(展开)

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 ​男人比女人命短竟是因它

据数据统计发现,在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。难道,男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。...(展开)

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 ​如何长寿 7秘诀助你长命百岁延...

人们都想长寿,长命百岁已经成为人们常用的祝福语,但是长寿说的简单,真正能做到的,其实很难。从古代至今,长寿就是人们的追求,想知道如何长命百岁吗?一起来看看小编为...(展开)

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 ​老祖宗的长寿秘方 四种长寿菜

皇天不负有心人,终于被他们发现延年益寿的美食,并流传至今,民间称之为“长寿菜”……马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去...(展开)

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 ​专家揭示饮食养生4秘诀

从古人的茹毛饮血到现在的满汉全席,从过去的饥不择食到现在的挑肥拣瘦,一日三餐成了人们生活的重头戏。“民以食为天,食以养为贵”,怎样吃才能吃出营养、吃出健康、吃出...(展开)

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 ​长寿秘诀 八个秘方让你健康长寿

我们都希望自己和身边的亲朋好友能够健康长寿,长寿是人们一直以来的追求。那么大家知道长寿的方法有哪些吗?怎么样才可以健康长寿呢?哪些因素习惯能够让我们长寿呢?接下...(展开)

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 ​细节决定寿命 能活到99岁的1...

对于将要到来的生活岁月,为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算做些什么?怎样去做呢?请看看你是否做到了下面的15个保健要点。做到这些,对你的健康、长寿...(展开)

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 ​少吃点是长寿的一帖药方

如果有一种药物吃了能活一百二十岁,相信大家一定会去买。这种药物是有的,并且我们每个人都可以得到,它就是少吃点。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只...(展开)