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 ​专家揭示饮食养生4秘诀

从古人的茹毛饮血到现在的满汉全席,从过去的饥不择食到现在的挑肥拣瘦,一日三餐成了人们生活的重头戏。“民以食为天,食以养为贵”,怎样吃才能吃出营养、吃出健康、吃出...(展开)

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 ​晚睡一族保养皮肤小妙招

工作忙加班,要晚睡?宅男宅女磨蹭磨蹭打游戏要晚睡?学生努力补功课,要晚睡?晚睡皮肤必然会出现暗沉斑点黑眼圈,那……那怎么办?其实晚睡一族还是可以采取一些妙招来改...(展开)