皇天不负有心人，终于被他们发现延年益寿的美食，并流传至今，民间称之为“长寿菜”……马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去...(展开)

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。若不及时的治愈，就会造成肥胖与便秘的恶性循环。下面教你几种防便秘的绝招1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏天喝凉白开也...(展开)