折叠督脉循行部位：督脉起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻...(展开)

商曲穴商曲穴名解（1）商曲。商，漏刻也。曲，隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气，至本穴后散热冷缩，少部分水气...(展开)

臑俞穴臑俞穴名解1、臑俞。臑，动物的前肢。俞，输也。臑俞名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，...(展开)

神封穴神封穴名解神，与鬼相对，指该穴内的物质为天部之气。封，封堵也。该穴名意指肾经吸热上行至此的经气在此散热冷缩。本穴物质为步廊穴传来的水湿风气。至本穴后，水湿...(展开)

    六字诀修炼层次不同，意念导引也不一样。六字诀更高层次修炼，要求一呼一吸走四条经脉，呼有意，吸也有意。   &nb...(展开)