原来人体的排湿口在这，找对地方轻松祛除湿气，一下年轻二十岁！人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了；装的感恩多了，痛苦就少了；装下的理解多了，矛盾就少了；...(展开)

寒湿季节，人体容易积蓄湿毒，所以养生的关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。01、极泉穴在腋下，俗称“胳肢...(展开)

现在的人很多都有因经络不通带来的疾病。原因主要有以下几个方面：1、常吃各种添加剂的零食，毒素在体内堆积却无法排出，使经络堵住2、常在空调房里，常吃冷饮使寒湿进入...(展开)

洗澡时可以促进血液循环加快，体内阳气蒸腾，搭配穴位按摩，具有更好的补阳、护阳效果，能疏通全身经络。这不，春天来了，天时地利又人和，天气渐渐转暖，洗澡时花点时间按...(展开)

体质为何物?你了解自己的体质吗?你想知道自己属于哪种类型的体质吗?针对不同的体质又如何养生呢?人体是个内外关联的系统   &nbs...(展开)

人体有八个大窝窝又称八虚，它们是双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。这八虚小到治感冒，大到治疑难杂症，是道家不外传的秘诀。虚就是...(展开)

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。当然，经络不通的时候，会像人体发出很多求救信号。这些信号很常见，也很多见，所以很多人根本都没...(展开)

供稿：深圳市中医院经络穴位拍打是对特定穴位和部位进行拍打，通过振荡刺激、传导感应来影响经络，调节脏腑，达到养生保健的作用。1:百会穴缓解各种原因引起的头晕头痛。...(展开)

爱美的女性都追求漂亮性感的“腰窝”，而注重养生的人喜欢按身体的各种“窝”——眼窝、肘窝、腋窝……不仅能帮助缓解身体不适症状，还能起到保健强身的功效。1:眼窝——...(展开)

很多人都不知道，我们的身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的效果哦~别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生...(展开)