任督二脉之所以重要是因为：任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任督二脉气机充盈的话，可以灌溉十二经脉。大家可以把任督二脉想象长江和黄河，十二经脉就是连接...(展开)

前言：本篇浅谈太极拳是修身养性运动，它与中医的12经络、任督两脉的关联。是运动就得先了解人体解剖学，下面了谈谈人体的骨骼。一、人体的骨骼骨骼是基础，运动离不开骨...(展开)