一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都...(展开)

中医认为，“心者，君主之官也。”“主不明，则十二官危。”心脏就像汽车需要发动机一样，心脏不断的跳动，来维持生命的延续。可见，心脏的健康，对于生命来说，多么重要。...(展开)