糖友们，晚上好！ 大家都知道，医生都会建议糖尿病人多吃荞麦，代替精米白面。除了荞麦是低热量低糖的食物以外，主要是因为荞麦中含有叶绿素和芦丁，可以促进血液循环，减...(展开)