五官 失眠康复的方法在心态,调整心态修...从2015年以后,我的失眠问题开始越来越严重,我开始慢慢地整夜整夜的睡不着,更可怕的是,整夜整夜的睡不着的自己,白天丝毫没有倦意和困意,但是我的人开始极度的不舒...(展开)
五官 失眠不一定是压力导致的,很多失眠...我今年21岁,大三下班学期刚开学,睡眠质量不是很好,有些声音就容易醒,但我没在意,我还是能睡很久,就在两个月前我突然睡不不知道任何原因的彻夜失眠。后来就开始担心...(展开)