据记载，慈禧太后异常爱惜自己的头发，为她梳头的太监和梳头用具都是经过精心挑选的。据说跟着慈禧太后的人每天最...(展开)

随着年龄的增加，到了中年，你可能会发现自己的身体在逐渐走“下坡路”，并且睡眠时间越来越短，相比于年轻的人来说，要短的多，各种疾病也接踵而至。为什么人一到中年睡眠...(展开)

1.伸懒腰适当拉伸身体如伸懒腰、扩胸，舒展背脊，都有助于疏通经络，促进气血运行。2.梳头梳头可以刺激头部穴位，改善血液循环，促进新陈代谢，提高身体免疫力，预防失...(展开)