睡觉为养生之首，一夜不睡，百日都补不回来，失眠的危害是非常的多的，下面教大家一个穴位，来改善失眠。神门穴神门穴的取穴位置：手腕的横纹，从小指向上延伸到手腕横纹的...(展开)