五官 补药一堆不如每天20粒它,白发没...由世界卫生组织资助的一项五国研究发现,每天吃20克豆子,可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。据《北京青年报》报道,长寿老人,绝大多数以天然谷物、豆类为主,...(展开)