失眠：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。危害：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。容易...(展开)

在如今这个时代，白发不再只是老年人的标配了，甚至不少老年人都还没有白发，年轻人就开始少白头了。而之所以大面积的少白头，还是因为生活压力大，所以一定要释放压力，并...(展开)