骨病之原——筋缩经常听人说，自己越老越抽抽了，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，而且人一老就会弯腰驼背。中医把这种现象称作“筋缩”。筋缩就是伸缩范围减小了...(展开)

身体上大部分的骨骼和肌肉集中在两条腿上，人们的活动和能量消耗离不开腿，全身的压力都集中在腿部。只有保持双腿健康，才能让全身气血顺利运行，腿部一旦衰老，势必会影响...(展开)