我早晨上班是背双肩背乘地铁的，中间要换乘一次。原来是有了座位把包抱怀里，最近嫌麻烦，直接背着包坐。这样做了几天发现了妙处，对脊柱有好处。脊柱可以说是人体的中枢了...(展开)