急救 感觉自己特别没有活力和精神怎么回...现在很多年轻人都处于亚健康模式,明明什么都没做,却感觉自己特别没有活力和精神,这很明显是锻炼少了,心态也不好的原因,平时多出去呼吸外面的空气,多运动,生活质量真...(展开)