肾结石是现在很多白领容易患上的一种疾病，久坐不动，喝水少的人就容易得肾结石。其实，肾结石如果不严重的话，是可以通过药物进行治疗的，也可以通过运动来自助排掉。下面...(展开)

腰是我们日常活动中经常会用到的部分，但很多人日常不是特别注意保护腰部，经常久坐、久站，姿势不对，这样就非常容易让腰长时间承受力量，容易扭伤腰。年纪比较大的人还要...(展开)

我们在平时搬重物或者弯腰的时候，一定要注意慢慢弯下去，不能突然下去然后突然起身，这样是很容易扭到腰或者是闪腰的，严重的话还会疼痛难忍。闪腰之后要注意休息，避免剧...(展开)

我们日常在搬重物的时候，一定要注意先蹲下再起身，而不要直接弯腰去搬，不然这样是很容易闪到腰的。特别是本身有腰肌劳损，或者是年龄偏大的人，搬重物更是要注意。如果搬...(展开)

当下由于很多人都不怎么运动，所以每每搬重物或是扭个头的功夫都会出现闪到腰的情况，于是乎闪到腰该如何急救成了人们茶余饭后最为关注的一个问题。下面小编就同大家一起看...(展开)