基本上每个人的童年时期，都会有妈妈在耳旁絮叨着“多吃胡萝卜蔬菜，不能挑食，这个补充维生素的。”补充维生素已经是老生常谈的话题了，但是人体所需的维生素种类那么多，...(展开)