中老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱,骨钙就逐渐丢失，而人体的正常生命活动是离不开钙的支撑的，因此中老年人就要补充大量的钙，以防骨质疏松。1、正确饮食老年人可...(展开)

钙对于宝宝成长的重要元素，它是骨骼和牙齿健康发育的关键，它还影响人体免疫系统和代谢功能的正常运作。但炎热的夏季容易让宝宝缺钙，这是因为气温太高影响到宝宝体内消化...(展开)