按人群分类 男人运动反而伤身的7大健身误区生活中,我们常常看到或听到一些“健身小常识”,可是你能否辨别真伪呢?事实上,它们其中一些错得很离谱,以致让助理教练畏缩。而这些错误的引导往往来自于健身房的谈话。...(展开)